La durée d’une séance de shiatsu varie de quarante cinq minutes à une heure trente. La séance débute par un entretien avec le praticien qui pourra alors personnaliser au mieux son shiatsu en fonction de vos attentes et de ce qu’il perçoit de vos problèmes. Le travail s’effectue sur un futon (matelas japonais en coton) sur lequel vous vous allongez, ce qui vous permet de vous détendre et de profiter au maximum des bienfaits du shiatsu.
Pour recevoir un shiatsu, il est important de ne pas sortir de table ni d’avoir bu d’alcool auparavant. Essayez également dans la mesure du possible de vous ménager un temps de récupération après la séance.
Vous devez vous munir d’une tenue en coton (ou lin ou soie : une fibre naturelle) ample et confortable du genre kimono, jogging, tee-shirt …
Vous pouvez nous contacter directement pour que nous vous mettions en relation avec un spécialiste en shiatsu qui vous recevra en cabinet, ou consulter notre liste de spécialistes installés.
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